Climbing, safety and Green card!

30 september, 20151 oktober, 2015Lämna en kommentar

Learning how to climb and to be a trustful safety-person for the one who is climbing. There are many important things in the equipment you need to check both on your self and on your friend before entering the wall. Today I got a Green card in climbing, which certify my knowledges in climbing and especially safety.

Before you and your friend are ready to go you need to have said those following words (I write them in swedish): The safety-person says ”Säkring klar!”. Your friend answer with ”Jag klättrar!”.

Here are the safety-persons stitch-break. Check!

Also make sure the harness is tight and can’t be pulled down your hips.

You have to trust your safety-man downstairs when you climb.

The amazing feeling when you reach the top!

And the feeling when you can fall down and you know it’s safe.

Green card – check! Also look at the double eight which is a common knot to use.

Linnea

Light is right!

28 september, 201528 september, 2015Lämna en kommentar

Going hiking usually means a lot of luggage and outdoor equipment. There are many questions to answer before you start to pack your bag, for example:

how long time you’ll be away?
what will the weather be like (will it rain, be very cold…)?
will you stay in huts or are you camping outside?
what previous knowledges and experiences do you and your friends have from outdoor life and how challenging will this trip be?
Any medical aspects/physical difficulties to have in mind?

Shelter, sleep and carry

One rule is to carry light and only bring stuff you really need. A maximum of 3 kilos for shelter (tent), sleep (sleeping bag and mattress) and carry (backpack) are recommended. If you’re planning to set a basecamp and do day trips, a smaller backpack is unbeatable. With my personal equipment this ”3-kilo-rule” is very limited for me, but gives me an idea how I should think when I need to/consider to update my outdoor equipment. Every extra piece of gram you add on to your luggage means extra kilos on your feet, knee and so on.

Your luggage with tent, backpack and sleeping equipment shouldn’t weigh more than 3 kilos in total.

A comfortable and hard wearing backpack that doesn’t way to much are preferred.

”Going hiking is like preparing for a longterm backpacker trip. You need to consider every piece of luggage, meaning what to bring and what to leave at home. But remember to always have safety in mind as rule number one”.

Linnea Nilsson-Waara

Halvvasan Plus

12 september, 2015Lämna en kommentar

Idag genomförde jag och min klasskamrat Ida Lindström Halvvasan Plus, från Sälen till Evertsberg + 1 km lite feljoggning. Total sträcka blev 48 km och vi tog oss igenom till största delen joggades! Ingen av oss hade tidigare ens sprungit ett marathon, så idag slog vi båda två distansrekord. Stolta och med en kropp som liknar status efter en hel helg med fotbollscup (dvs. mör, sliten och trött, men lycklig) har vi nu försett oss med taco-middag och två godispåsar vardera.

Eftersom sträckan blev längre än halva Vasaloppet diskuterade vi om detta kan kallas kort-ultra eller lång-mara. Same same and no difference 😉

Tack för oss!

Linnea

Nästintill identisk packning, men olika färg.

Jag och Ida gör oss redo. Vår skjuts Danne (och Samantha) är redan redo!

Checkar av Vasaloppets olika hållplatser. Evertsberg är målet.

Där allting startade.

Vattenpåfyllnad.

Vi suktar efter diverse godsaker och smider planer på att köpa godis efter målgången.

Lingon och blåbär fanns det gott om längs leden.

ÄNTLIGEN! 48 km genomförda till fots och största delen joggandes Obeskrivlig känsla av seger när vi dansar oss in över mållinjen i Evertsberg. Halvvasan genomförd tillsammans med grymmaste Ida Lindström! Följ henne på instagram: @1dalindstrom

Höstglöd i Grövelsjön

11 september, 2015Lämna en kommentar

Förberedelserna inför fjäll-eventet Höstglöd är i full rulle och idag åkte jag och några från klassen upp till Grövelsjön för att göra en rekning inför kommande helg. Klassen har fått i uppgift att plocka fram och hålla i samtliga guidade turer, samt kringaktiviteter (Adventure Camp) på Fjällstationen.

Oavsett tidigare erfarenheter av fjällivet rekommenderar jag dig starkt att besöka oss uppe i Grövelsjön nästa helg, den 17-20 september. Att få andas frisk fjälluft och vistas ute i den vackra fjällvärlden är livskvalité!

Vi ses!

Linnea