Hamra Nationalpark

Tio mil norr om Mora eller 3,5 mil sydöst om Sveg, finner du en nationalpark vars historia sträcker sig bakåt i tiden till början på 1900-talet. Parkskyddet inrättades för att skydda dess urgamla och lavskäggiga skog. Förutom enorma partier med vackra myrar lever många djur och växter här, vilka bara kan överleva i just gammelskog.

 

img_6808

Myrar och urskog är karaktäristiskt för Hamra Nationalpark. Bra underhåll av lederna med spänger där det är blötare terräng.


Gammelskogsarterna i Hamra är: Slaguggla, vedtrappmossa, knärot, lugnlav, doftticka och barkskinnsbagge. 

Hamra nationalpark är väldigt långsmal och mellan norra och södra entrén är det cirka 10 km. Vid respektive entré finns kortare slingor att göra för att få se parkens olika karaktärer. En av slingorna är anpassad för rullstolsburna med en led som stärker sig 1/2 km till vackra Svansjön.

Parkens innehåll

Vi fick bland annat se urskog, massvis med hänglavar (lavskrikornas favorit), myrar, rester från 2009 års medvetet anlagda skogsbrand, rester av en kolmila och kolarkoja, fina vindskydd som är tillåtet att övernatta i, samt utsiktstornet. Andra djur man kan förväntas se är björn, älg och talltitor, samt andra fåglar. 

Vi övernattade i vindskyddet som ligger ca 2 km från huvudentrén. Där fanns ved och en eldstad, beläget vid en sjö. Vindskyddet är öppet med golv. Där lade vi ut våra liggunderlag och somnade med elden framför oss. 

Vi är mycket nöjda med vårt besök i parken. Den är fint rustad med skyltning, utedass (även handikappanpassat), bra informationstavlor och till och med ved vid vindskydden som man tillåts att bruka. 

Hej från oss!

img_7020

Lycklig tjej på ett café i Sveg. Tre hekto chokladboll och säkert lika mycket biskvi.

Linnea och Niclas (@deluxeturer.se)

Vandra lätt och packa rätt

Hur tänker vi kring packning för en två månaders fjälltur? Sett till att vi har planerat in långa dagsetapper på mellan 20-40 km, där merparten av dygnets alla timmar innebär att vi vandrar, har den viktigaste faktorn varit att få ned vikten på packningen. Detta inlägg kan verka extremt, men som uttrycket ”många bäckar små” kan man få bort många hekton/kilon i slutändan.

Lyxen att gå på tur kan lätt komma i skymundan om din packning väger bly. Här följer tips på hur du kan minimalisera din packning.

Mindre/lättare packning innebär i regel att du måste tulla på någon komfort. Dock anser vi att den viktigaste komforten bör vara när vi faktiskt vandrar och många saker får vi lösa längs väg. 

Vi kör på mottot: Gå lite skitigare, sov mindre bekvämt och njut när du väl vandrar. Med ”sov mindre bekvämt” menas EJ att du ska riskera sämre sömnkvalitet, utan skippa t.ex. onödigt stor absid på tältet och nöj dig med ETT liggunderlag (vi har skippat det uppblåsbara och endast tagit cellplasten då vi anser att den har större användningsområde). Lyxvarianten på tur, med de där extra snuttefiltarna, såsom träkosan, den riktiga kaffepannan och fullstor handduk mm, får komma senare när vi är ute en kortare tid. 

På varje ny depåstation går vi igenom vad vi behöver ta med.

Till våra 13 depåstationerna har vi skickat ut schampo, tops, hudkräm, mat, gas, små tandkrämstuber, kinesiotejp, skavsårsplattor mm. Vi hade aldrig trott att vi skulle bli gramjägare, men har insett hur viktigt det är med lättare packning för att undvika mer slitage än nödvändigt på våra kroppar. 

Här följer några tips på hur du kan slimma den packning som du faktiskt bör/måste bära med dig.

1. Se till att de ”fasta prylarna”, såsom sovsäck, liggunderlag och tält väger så lätt som möjligt. Detta är oftast den största utgiften, men för en som år efter år återvänder till fjället kommer du att ha glädje av att bära lättare ryggsäck med lätta prylar som uppfyller dina krav på funktion.

För denna typ av 2-månaders vandring rekommenderas att sovsäcken har en komforttemperatur kring 0 grader. De säckar vi har väger ca 700 gr. Troligtvis lär de bli lite kalla nu på höstkanten, men då har vi dunjackor + silkessovpåse som back up för att öka upp temperaturen. Vad gäller liggunderlagen kör vi enbart på cellplast (hårda) som ej ger någon skönare komfort, men vi riskerar ej heller punktering i dem. Våra väger ca 380 gr. Dessa kan man även flaka ut för att göra det mer bekvämt vid tex matpauserna ute på fjället. Vid val av tält kan du spara in många hekton genom att välja bort onödigt stor absid osv, samt ej onödigt stort innermått. Man ligger ju ändå i en puppa med begränsat rörlseutrymme. Kudde är uteslutet och man får istället använda den mjuka överblivna klädseln som man har kvar. Sätt in i en packpåse och kudden är kirrad!

2. Hygienartiklar: Tandborsten delar du av på mitten. Hårborsten behöver endast piggarna för att reda ut stråna. Vi vandrar i flätat hår, just för att undvika tovor. Handduken täcker stjärten och man får därmed undvika de mixade bastutiderna och välja damumgänge. 

Så länge piggarna följer med är skaftet överflödigt.

Små tandkrämstuber är lättare och räcker i ca 3-4 dagar för två personer.

Gram går att spara på många av prylarna.

Hudlotion är bra att skicka ut i depåerna.

 

3. Kläder: Ett underställ räcker! Om det mot förmodan skulle bli riktigt kallt får du tänka: ”Om jag skulle pälsa på mig samtliga plagg jag har – skulle jag frysa då”? Vi vandrar i ett set kläder, har med oss regnställ och dunjacka, samt vantar, mössa, trosor och strumpor. Som ombyte/förstärkningsplagg har vi med oss ett långärmat underställ och långkalsonger i merinoull. Det enda extra vi har med oss är ett par strumpor. När vi kommer fram till våra tvättstationer får vi första dagen gå omkring i väldigt sparsamt med kläder, tex regnstället på inomhus 😉

4. Första hjälpen: Är en väska du helst vill undvika att rota i. Dock är verkligheten en annan och i princip oundviklig att inte användas från. För oss går det åt framför allt tejp och voltaren (gel + tabletter) Se till att ha med dig vad du anser dig behöva använda, samt ett rimligt innehåll med sådant som du skulle behöva använda akut ute på fjället (om du skulle råka ut för en större olycka). Tänk hypotermi (nedkylning), större blödning mm, samt att första hjälpen sommar och vinter skiljer sig åt. Efterbehandlingsmaterial får ordnas dit du kommer. 

Kinesiotejp används flitigt och finns utskickad i varje depå.

5. Mat: Energirik kost (se inlägg från 160820). Kolla även upp vilka ställen/fjällstugor där det går att proviantera så behöver du inte bära med dig ALL mat för turen. 

6. Övrigt: Dela på elektroniska prylar, laddsladdar mm. Sätt in Lantmäteriets kartor i din smartphone och vips blev den gamla gps:en överflödig. Lämna onödiga bestick hemma – en lång lättviktssked räcker. Bär ej fyllda vattenflaskor i onödan, utan kolla upp var på kartan det kommer att finnas vattendrag. Lämna alla onödiga papper hemma och maila dem istället till dig. Vid behov når du dem via nätet alternativt skärmdumpa till telefonen.

En utmaning med detta fjälläventyr har varit att packa med oss endast det vi behöver och ändå plocka bort någon extra pryl. Är man två finns mycket som man kan dela på. 

Personligt rakblad och delad hyvel. Kanske inte den mest prioriterade prylen. I efterhand borde vi ha skickat ut engångshyvlar i depåerna. Vi lär oss hela tiden.

Så vad väger vår packning idag? Ca 10,5 kg exklusive mat. Ett dygns mat väger kring 800-900 gr och i regel bär vi med oss 3-4 dagars matransoner.

Lycka till!

Linnea & Erika

http://www.waaraworldwide.com

Båtleder längs Kungsleden

Här kommer information om båtlederna; Över Teusajauresjön, samt mellan Saltoluokta och Jäckvik. 

Motorbåt eller ro? Här har ni info om båtlederna vid vandring av Kungsleden.

Information från vår vandring längs Kungsleden sommaren 2016.

Teusajaure

Över Teusajauresjön finns roddled och motorbåttransport att välja mellan. Stugvärden är det som kör motorbåten. Tider och prisuppgift finns på Svenska Turistföreningens hemsida. Vill man ro finns tre roddbåtar. Minst en båt måste alltid finnas på varje sida (gäller vid alla roddleder). Sjön är ca 1 km. Markeringar finns där man ska ro och tog oss ca 25 min att ta oss över. Flytvästar i lådorna.

Saltoluokta

För att ta sig till Saltoluokta Fjällstation (om man kommer norrifrån) åker man båt över Langas. Turerna går på fasta tider och varierar beroende när på säsongen man vill åka. Det går även att boka vid mån av tid mot en ytterligare avgift. Se Svenska Turistföreningens hemsida för info (https://www.svenskaturistforeningen.se/anlaggningar/stf-saltoluokta-fjallstation/battider-saltoluokta/). Ingen roddled finns här.

Sitojaure

Från Sitojaure och över sjön till Svine kör Lars och Anna motorbåt (200:-/p). Det finns fasta tider, men de är flexibla när möjlighet finns. På norra sidan om sjön kör de på morgonen och eftermiddagen (tror det var kl.9 och 17) och på södra sidan ringer man och bokar. Vid promenad från Aktse och norrut finns en skylt mitt på kalfjället ”Vid båttransport ring härifrån för att boka…”. Länsstyrelsen har roddbåtar (totalt tre stycken). Sjön är tekniskt svår att ro pga grunt vatten. Viktigt att följa markeringarna/bojarna. Ca 4 km är rosträckan. Tog oss nog 1,5 h att ta oss över. Det ska heller ej gå vågor eller vara dåligt väder för att äventyra säkerheten. Bra att prata med stugvärden eller Anna/Lars innan man far iväg. Vindskydd finns på södra sidan om man behöver vänta. Flytvästar finns i lådorna vid sjön. 

Aktse

Över Aktsesjön kör stugvärden och då pratar man med honom/henne innan. Vet ej om de har fasta tider. Det finns vindskydd på södra sidan om man behöver vänta. Länsstyrelsens roddbåtar finns (totalt tre stycken). Sjön är ca 3 km. Tog oss just under 1 h att ro över. Hyfsat lätt sträcka jämfört med Sitojauresjön, men vanligt sjövett gäller såklart. Flytvästar finns i lådorna vid sjön. 

Kvikkjokk

Från Kvikkjokk över sjön kör Björn Sarstad båt. Sjön är ca 6-7 km och inga roddbåtar finns att tillgå. Björn har nog fasta tider?, men bäst är att ringa och prata med honom eller gå in på hans hemsida (http://www.battrafikikvikkjokk.se/Kungsleden.html) för info, alternativt kontakta Kvikkjokks Fjällstation STF. Pris 200:-/p.

Riebnessjön

Från Vuonatjviken och över sjön Riebnes kör Eva och Jan Andersson. De har inga fasta tider, utan man får anpassa sig efter när de kan. Så ring gärna och kolla innan för att få uppgift om när de kan tänkas köra. Kostar 300:-/p.

Roddled just norr om Jäckvik

Några km norr om Jäckvik finns en roddled på ca 300 m. Tre roddbåtar finns. Flytvästar i lådorna. Enkel sträcka att to. Bra båtar. Ingen motorbåtstrafik finns här. 

Ett tips är att allltid ha kontanter med dig.

Hoppas denna information ska hjälpa i er planering av vandring längs Kungsleden.

/Linnea & Erika